Centre de nouvelles

  • Quels sont les avantages de l'exercice avec bande de résistance?

    Quels sont les avantages de l'exercice avec bande de résistance?

    Quels sont les avantages de l'exercice avec bande de résistance?     1. Exercice du corps entier Les bandes de résistance vous permettent de concevoir librement des méthodes d'exercice, en vous concentrant non seulement sur des groupes musculaires individuels, mais également sur l'ensemble... Lire la suite

    Oct 18,2021 Centre de nouvelles
  • Comment choisir une bande de résistance ?

    Comment choisir une bande de résistance ?

    Il existe de nombreux types de bandes de résistance qui peuvent être utilisées pour la musculation, les étirements ou la rééducation. Par conséquent, vos objectifs de mise en forme détermineront la bande de résistance qui vous convient le mieux.     1. Étirement et traitement des bandes de... Lire la suite

    Oct 08,2021 Centre de nouvelles
  • Qu'est-ce qu'une bande de résistance ?

    Qu'est-ce qu'une bande de résistance ?

    Les bandes de résistance sont des bandes élastiques légères utilisées pour provoquer la contraction musculaire. Lorsque l'utilisateur tire vers la bande de résistance, cet exercice de contraction augmente la force musculaire. Les bandes de résistance sont apparues au début du 20ème siècle, et au dép... Lire la suite

    Sep 13,2021 Centre de nouvelles
  • À quoi dois-je faire attention lors de l'utilisation de l'entraînement avec des bandes élastiques ?

    À quoi dois-je faire attention lors de l'utilisation de l'entraînement avec des bandes élastiques ?

    Questions nécessitant une attention particulière lors de l'entraînement avec des bandes élastiques une. Une mauvaise utilisation peut causer des blessures. Il est recommandé de consulter un professionnel ou de se référer à la vidéo de formation professionnelle sur les élastiques avant utilisation. b... Lire la suite

    Sep 06,2021 Centre de nouvelles
  • Quels sont les avantages d'utiliser l'entraînement avec des bandes élastiques ?

    Quels sont les avantages d'utiliser l'entraînement avec des bandes élastiques ?

    Avantages de l'utilisation de l'entraînement par bande élastique :     Il est facile à transporter et peut être entraîné à tout moment. Léger, c'est un outil d'entraînement qui peut être transporté. Il n'a rien à voir avec la gravité et peut tourner librement. La résistance vient de l'exte... Lire la suite

    Aug 23,2021 Centre de nouvelles