Les équipements de fitness sont souvent divisés en deux catégories : monofonction et multifonction complet en fonction du nombre de fonctions d'entraînement.

Les équipements à fonction unique, couramment utilisés sont les rameurs, les vélos de fitness, les appareils de marche, les tapis roulants, les appareils de beauté de la taille, etc. Leurs principales fonctions sont :
Leurs fonctions principales sont : augmenter la force des bras : prise d'haltères, planche de redressement multifonctionnelle
Rameur : principalement utilisé pour améliorer la force des bras, le grand dorsal et la coordination des mouvements.
Appareil de fitness AMT : contrairement à d'autres méthodes de fitness, les utilisateurs peuvent basculer librement entre monter les escaliers, marcher, faire du jogging et courir sur de longues distances sous différents modes d'exercice et une expérience sans impact. Vous pouvez utiliser cette fonction de mode de conversion en temps réel pour ajuster votre mode d'entraînement afin d'atteindre l'objectif d'entraînement de groupes musculaires spécifiques.
Machine de course elliptique : La technologie brevetée de trajectoire de mouvement fluide et de pente transversale permet aux utilisateurs d'exercer des groupes musculaires dans une posture biomécanique, ce qui augmente la diversité et l'efficacité de l'exercice. L'exercice à résistance zéro réduit l'apparition de tension musculaire.
Vélo de musculation : lors de l'exercice, comme le vélo, il est principalement utilisé pour augmenter la force des jambes et améliorer la fonction cardiovasculaire.
Walker: Il est principalement utilisé pour exercer les muscles des jambes, de la taille, de l'abdomen et de la fonction cardio-pulmonaire.
Tapis roulant : principalement utilisé pour exercer les jambes, les hanches, la taille, les muscles abdominaux et la fonction cardio-pulmonaire.
Machine de beauté à la taille: Elle peut être utilisée pour un massage relaxant de la taille et du dos.

Appareil multifonction complet : comprend généralement un extenseur de poitrine, des tractions, une presse en décubitus dorsal, des redressements assis et d'autres fonctions d'équipement. Les extenseurs thoraciques, les tractions et les presses en décubitus dorsal sont principalement utilisés pour exercer la force des membres supérieurs et la force musculaire du grand pectoral ; les redressements assis sont principalement utilisés pour exercer les muscles du psoas et réduire l'excès de graisse au niveau de la taille et de l'abdomen.